(22-05-2021)
Trabalha num escritório e passa a maior parte do seu dia sentad@ à frente do computador? Se sim, saiba que a sua cadeira de trabalho desempenha um papel importantíssimo no seu conforto, bem-estar e saúde. Em seguida apresentamos 5 características que uma boa cadeira de escritório deve ter. Venha conhecê-las.
É fundamental que, no momento de escolher quais as cadeiras ideias para o seu escritório pense em quem vai usá-las e quais as funções que o futuro usuário da cadeira executa.
1 – Posto isso opte sempre por cadeiras ergonómicas com o maior número de ajustes, pois uma cadeira regulável que permite personalização, confere ao seu usuário a possibilidade de ajustar o equipamento às suas reais necessidades.
2 – É imprescindível que as cadeiras de escritório tenham os seguintes ajustamentos:
- Altura do assento – também é importante que o mesmo tenha uma forma anatómica para que a bacia do utilizador fique completamente apoiada.
- Altura do encosto – é importante que o encosto permita ajustes para que a região lombar fique completamente apoiada e, assim, diminuir a tensão nesta zona.
- Apoio dos braços – o ajuste dos apoios para braços é muito importante. O ideal é que tenha sempre os antebraços apoiados nos braços da cadeira e os punhos descontraídos enquanto trabalha.
3 – Escolha cadeiras com rodinhas adequadas ao piso do seu escritório.
- Piso mole: rodinhas com rasto macio (não risca);
- Piso duro: rodinhas em nylon
4 – Já deve ter percebido que um ambiente tranquilo e confortável é o espaço ideal para executar um trabalho de qualidade. Se a sua cadeira proporciona comodidade e ajuda a aliviar o stress, este é um elemento que também deixará o seu dia a dia no trabalho mais produtivo;
5 – Por último, mas muito importante, análise os materiais com os quais são fabricadas as componentes das cadeiras. Materiais de elevada qualidade conferem maior resistência e durabilidade ao equipamento.
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